MINDSET LUENTO: TAVOITTEIDEN SAAVUTTAMISTA TUKEVIEN RUTIINIEN JA TAPOJEN RAKENTAMINEN

EQUESTRAIN valmennuskonsepti rakentuu kolmen tärkeän pääteeman ympärille: mieli, palautuminen & ravitsemus sekä kehon monipuolinen liike.

Haluamme tuoda jokaiseen valmennukseen mahdollisimman monipuolisesti erilaisia ratsastajan kehitystä tukevia työkaluja sekä ottaa mukaan eri alojen ammattilaisia.

Urheilupysykologi Riikka Pasanen luennolla syvennymme siihen miten voit rakentaa sinun arkeesi ja sinulle parhaiten sopivia, tavoitteitasi tukevia rutiineja ja tapoja.

KATSO LUENTOTALLENNE ALLA OLEVASTA LINKISTÄ!

https://us06web.zoom.us/rec/share/r_Sr-5VarnB4WL9QyAFDiebMiaept184-Ux6_eZ8w4NTtyd2GZSgEz7SeaGJIrY6.T6bevW9NE9vtdvIr
Passcode: J#7sZ6z=