MIHIN RATSASTAJA TARVITSEE KEHONHUOLTOA?
Kehonhuolto on paljon muutakin kuin vain venyttelyä. Kokosimme yhteen vinkit
Kehonhuolto on paljon muutakin kuin vain venyttelyä. Kokosimme yhteen vinkit
Haluaisitko eroon jatkuvasti kiristävistä lonkista ja saada kehoon lisää pehmeyttä
Takana on vuosi yhteistyötä Anna-Julia Kontion kanssa ja viime viikonloppu
Ratsastajat ympäri maailman hyödyntävät pilatesta ratsastuksen tukena. EQUESTRAIN PILATES on
Tavoitteenamme oli rakentaa yhdessä NUTROLIN kanssa lämminhenkinen ja inspiroiva päivä
Ratsastajat hyötyisivät valtavasti oheisharjoittelusta. Miten ratsastajan kannattaisi treenata ja miksi?
Suosituin valmennuskokonaisuutemme SUMMER CHALLENGE sisältää kaiken mitä ratsastaja tarvitsee nostaakseen
Tiesitkö, että parantamalla omaa aerobista kuntoasi voit parantaa merkittävästi omaa
Tiimimme yksi nuorista kouluratsastajista on 25 -vuotias Janni Martikainen. Tiesikö
Hyvää syntymäpäivää EQUESTRAIN! Lue lisää meidän ensimmäisestä vuodesta ja siitä
Millainen on ratsastajan kuntosaliohjelma? Millaista on ratsastajan kehonpainoharjoittelu? Nämä kaksi
Millainen on ratsastajan treeniohjelma? Onko treenimotivaatio hukassa? Onko hevosten täyteinen
Tiedätkö millaista ratsastajan kehonhuolto ja liikkuvuusharjoittelu on? Miten parantaa istuntaa
